META-Health peruskurssin ohjelma

Ensimmäinen päivä:
I Esittely
II. Terveysuskomukset
III. Keho-Mieli-Sosiaalisuus -yhteys
IV. Mikä aiheuttaa sairauksia?
V. Paranemisprosessi

Toinen päivä:
I. Ensimmäisen päivän yhteenveto
II. Syvällisempi katsaus oireisiin
III. Strategiat kuinka olla META-Terve
IV. Kuinka edetä terveydessä

META-Health peruskurssi

  • META-Health jakaa terveyden (sairaus) kahteen vaiheeseen: stressi ja elpymisvaihe. Kehossa voi olla oireita kummassakin vaiheessa. Lisäksi jokainen elin liittyy tiettyyn aivoalueeseen ja tiettyyn tunnekonfliktiin – näiden tietojen avulla voidaan oireen kautta jäljittää syy-yhteys oireen taustalla olevaan tunteeseen. Jokainen ihminen on yksilö ja tunteeseen liittyvät asiat, kokemukset, ajatukset, uskomukset jne. ovat henkilökohtaisia ja siten myös elpymiseen (tervehtymiseen) tarvittavat ratkaisut ovat yksilöllisiä.


  • META-Health 10 syytä